Et si cette grossesse tant désirée était aussi celle qui vous faisait le plus peur ?
Après une fausse couche, une IMG, une grossesse extra-utérine, la perte d’un jumeau, une mort in utero ou le décès d’un bébé, une nouvelle grossesse peut faire naître des émotions profondément contradictoires.
Vous avez peut-être attendu ce moment avec impatience. Et pourtant, maintenant qu’il est là, la peur et la culpabilité peuvent prendre plus de place que la joie.
Cette grossesse est souvent appelée grossesse arc-en-ciel : une grossesse qui survient après la perte d’un bébé ou d’une grossesse.
Mais votre bébé arc-en-ciel ne remplace pas celui que vous avez perdu.
Quand la grossesse après une perte devient source d’angoisse
Chaque rendez-vous médical peut réveiller la peur. Chaque douleur, chaque symptôme ou chaque étape de la grossesse peut faire surgir une même question : « Et si cela recommençait ? »
Vous pouvez avoir du mal à vous projeter, à préparer l’arrivée du bébé ou à vous autoriser pleinement à être heureuse.
Vous pouvez aussi ressentir une forme de déloyauté envers votre bébé perdu : comme si aimer cette nouvelle vie revenait à avancer sans lui, à l’oublier ou à lui prendre sa place.
Et parfois, pour se protéger, il devient difficile de s’attacher au bébé à venir.
Retrouver une place juste pour chacun
Après une perte, les émotions, les peurs et les expériences vécues peuvent rester profondément inscrites dans le corps et dans l’histoire familiale.
Sans le vouloir, cette nouvelle grossesse peut alors porter une partie de ces mémoires : peur, hypervigilance, culpabilité, besoin de contrôle ou difficulté à créer du lien.
Il ne s’agit pas de culpabiliser les parents, mais de permettre à chacun de déposer ce qui appartient au passé pour que le bébé à venir puisse trouver sa propre place.
Mon accompagnement vous aide à alléger et harmoniser cette grossesse, à apaiser ce qui peut l’être et à favoriser progressivement un lien d’attachement sécurisant.
Votre bébé n’a pas à devenir un pansement ou un médicament pour votre douleur.
Il peut être accueilli pour lui-même, tandis que votre bébé perdu conserve sa place dans votre histoire.
Une grossesse qui se vit aussi à deux
Comme toute grossesse, celle-ci peut aussi bouleverser le couple. Chacun vit ses peurs à sa manière, ce qui peut créer des incompréhensions ou de la distance.
Les papas peuvent eux aussi être accompagnés, seuls ou en couple, et trouver un espace où ils seront pleinement considérés dans ce qu’ils vivent.
Parce que devenir parents après une perte demande parfois de reconstruire un sentiment de sécurité, seul mais aussi à deux.
Un accompagnement complémentaire
Mon accompagnement est complémentaire au suivi médical et ne le remplace en aucun cas.
Je vous accompagne sur les dimensions émotionnelle, corporelle et relationnelle de cette grossesse, pour vous permettre de l’aborder avec davantage de sérénité et favoriser une relation d’attachement saine avec votre bébé.
Vous n’avez pas à choisir entre honorer celui que vous avez perdu et aimer pleinement celui qui arrive.