Et si vous pouviez enfin dire que vous ne vivez pas votre grossesse comme vous l’aviez imaginée, sans avoir à culpabiliser ?
Être enceinte est souvent présenté comme une période merveilleuse, naturelle et pleine de bonheur. Pourtant, la réalité peut être tout autre.
Certaines femmes vivent leur grossesse difficile ou pathologique avec des symptômes importants : vomissements, douleurs, grande fatigue, prise de poids difficile à vivre ou inconfort permanent.
Pour d’autres, c’est surtout ce que la grossesse vient bouleverser qui devient compliqué : sentiment d’être envahie par son propre corps, perte d’identité, impression de ne plus se reconnaître, anxiété, peur de l’accouchement, difficulté à créer du lien avec le bébé ou sentiment de subir cette grossesse.
Et parfois, on n’aime tout simplement pas être enceinte.
Cela peut être difficile à dire, particulièrement lorsque cette grossesse a été très désirée.
Quand la grossesse devient source d’angoisse
Une grossesse complexe peut réveiller de nombreuses émotions.
La peur que quelque chose arrive au bébé, l’angoisse liée aux examens médicaux, une grossesse surveillée de près, une pathologie maternelle ou fœtale, une hospitalisation ou encore une expérience précédente douloureuse peuvent rendre chaque étape particulièrement éprouvante.
Lorsque le corps devient le centre de toutes les attentions, il peut être difficile de trouver sa place dans cette nouvelle réalité.
Vous pouvez aimer profondément votre bébé et, en même temps, ne pas aimer être enceinte.
Ces deux réalités peuvent parfaitement coexister.
Le plus souvent, une grossesse se vit aussi à deux
Une grossesse complexe ou pathologique ne bouleverse pas uniquement la future mère. Le conjoint peut lui aussi être traversé par l’inquiétude, l’impuissance, la peur pour sa compagne ou son bébé, les changements dans le couple, l’incertitude face à l’avenir, la peur de ne pas être un bon parent ou de perdre le lien avec sa femme.
Les papas aussi méritent d’être accompagnés. Ils peuvent venir seuls pour déposer ce qu’ils traversent, trouver leur place dans cette grossesse, ou venir en couple pour avancer ensemble.
Parce que devenir parent commence bien avant la naissance et que le parcours de parentalité se construit à deux, chacun peut avoir besoin d’un espace pour comprendre ce qu’il vit et trouver ses propres ressources.
Mon accompagnement pendant une grossesse difficile
Mon accompagnement vous permet de déposer ce que vous vivez sans jugement et d’explorer ce qui se joue derrière vos émotions, vos peurs et vos ressentis corporels.
Nous pouvons travailler autour de :
- l’angoisse et des peurs liées à la grossesse ;
- la perte d’identité et les changements corporels ;
- le sentiment d’être envahie ou de ne plus avoir de contrôle ;
- les émotions difficiles à exprimer ;
- les expériences ou traumatismes passés qui peuvent se réactiver ;
- la peur de l’accouchement et de ce qui vient après ;
- la difficulté à investir cette grossesse ou à trouver sa place de future mère, ou de père.
À travers un accompagnement psycho-émotionnel et psycho-corporel, je vous aide à mieux comprendre ce qui se passe en vous, à retrouver vos ressources et à créer davantage d’espace pour vivre cette grossesse avec plus d’apaisement.
Cet accompagnement est complémentaire à votre suivi médical et ne le remplace en aucun cas.
Parce qu’une grossesse peut aussi être humainement éprouvante, vous avez le droit d’être accompagnée.